【書籍】すぐやる！「行動力」を高める”科学的な”方法

やらなくちゃいけないのに、中々始められない・・・。
そんな方にぴったりの本です。

こんな人におすすめ

本の冒頭でこんな書き出しがあります。

「すぐやらない」原因は、「性格」や「やる気」でしょうか。それは違います。脳が「すぐやる」モードになっていないだけです。

あなたがすぐ出来ないのは性格のせいじゃない、脳の仕組みを知らないから、ということでしょう。

こんな人におすすめです。

• ものごとを中々始められない
• すぐにテレビやスマホを見てしまう
• 集中力が続かない